Другие оздоровительные гимнастики
Отличного дня!
О фильме: Здоровые сердце и сосуды — это залог нормальной работы всего организма, поэтому очень важно уделять внимание их тренировкам. В наше время заболевания сердца и сосудов значительно «помолодели»: ими страдает большая часть взрослого населения. Однако с помощью гимнастических упражнений можно: предупредить преждевременное изнашивание сосудов, укрепить сердечную мышцу, повысить функциональные возможности сердца, восстановить нормальное кровообращение.
В фильме представлена программа оздоровления сердечно-сосудистой системы.
— Разминка. Общеукрепляющая гимнастика
— Гимнастика для оздоровления сосудов
— Гимнастика при гипертонии
— Гимнастика при гипотонии Источник — http://www.ex.ua/70402969?r=28714,23775
Хаду — оздоровительная гимнастика
Звиад Арабули — автор, создатель и воодушевить системы Хаду!
Источник — https://vk.com/club24549847
Чем старше, тем моложе. Старение можно остановить!
Простые упражнения при межпозвоночной грыже
Видео - https://www.youtube.com/watch?v=S— fMTXFKpSo
