Рубрика: Новости

Жить в гармонии

Жить в гармонии

ГармонияЖить в гармонии, что это значит? Почему мы часто обижаем своих любимых, близких, родных людей, иногда просто срываемся на них, когда у нас плохое настроение, когда что, то плохо на работе. А как хочется сделать, что то хорошее, приятное для любимого, чтобы увидеть в его глазах блеск, благодарность, любовь. Но не всегда это возможно. А почему невозможно, да потому что иногда просто времени нет, иногда такое настроение паршивое, что ни на кого бы ни смотрел.

Read More Read More

5 упражнений от Пола Брэгга для восстановления позвоночника

5 упражнений от Пола Брэгга для восстановления позвоночника

Пол Брэгг считал, что здоровый позвоночник — залог энергии, ясного ума и хорошей памяти. Он разработал систему упражнений, которые достаточно выполнять даже в минимальном объеме, а результат от них будет заметен уже через несколько дней.

Чтобы излишняя нагрузка не причинила вреда, стоит соблюдать следующие правила:

  • В течение первой недели выполняйте упражнения медленно, не прилагайте особых усилий.
  • Начинайте с 2–3 повторов каждого упражнения, постепенно увеличивая до 10.
  • Каждый раз начинайте с малой амплитуды, постепенно переходя на максимальную.
  • Если вы чувствуете неудобство или утомление, прекратите на время выполнение упражнений.
  • Перед каждым упражнением желательно дать себе немного передохнуть.

Помните: все упражнения выполняются строго в комплексе.

Read More Read More

Боли в спине и суставах

Боли в спине и суставах

крем

К проблемам со спиной и суставами. Каждый восьмой россиянин страдает от остеохондроза, различных болезней суставов (артроз, артрит, радикулит). Проблема очень  распространенная.
Сейчас профессор Дикуль В.И.рекомендует новый препарат:"Здоров". Это проверенный крем для борьбы с болью в суставах. Он устраняет причину самых болей и возвращает позвоночник, суставы в первоначальное состояние, перезапускает системы регенерации организма, попутно купирует болевой синдром. Дает хорошие результаты.
При этом не забываем делать упражнения по системе К. Ниши!  http://dimaxgor.com
Более подробно читать на сайте: http://shop-blogs.org/dikul-tvrhm

Взято с youtub автор Данил Федотов

Альтернативные методы:
Забытый рецепт волшебной мази от болей в коленных суставах и варикозного расширения вен.
Мазь

Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих лекарственных препаратов. Конечно это не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций. Случаи бывают всякие и иногда промедление просто опасно для жизни. Но если все не так страшно, почему не опробовать использовать рецепты наших бабушек. У них то и аптек не было в селах, а тем не менее жили и были здоровее нас.

Для приготовления мази понадобиться :

свиное топленое сало,
сок алоэ,
мед,
мазь Вишневского и ихтиоловая,
хозяйственное жидкое мыло,
сок репчатого лука.

По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагревать до кипения, но не кипятить!
Затем остудить, нанести мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовать не туго. С этой повязкой ходить весь день и оставить на ночь.

Потом наложить новую повязку со свежей порцией мази.
Делать так, пока не кончится мазь. Посмотреть результат и поделиться впечатлением!

 

Посмотреть видео:



 

«КАЙДЗЕН» ИЛИ ПРИНЦИП ОДНОЙ МИНУТЫ

«КАЙДЗЕН» ИЛИ ПРИНЦИП ОДНОЙ МИНУТЫ

Японская методика против лени  «КАЙДЗЕН» ИЛИ ПРИНЦИП ОДНОЙ МИНУТЫ. Перепост

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.

KaizenПринцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые ВЫ не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту. Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, ВЫ совершенствуетесь и достигаете больших результатов. Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!

Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзэн» на практике.

из ВЕДИЧЕСКИЙ МИР

Прощение

Прощение

Перепост. СМИ: Смогут ли украинцы и русские простить друг друга после войны? 14 февраля 2015, 12:10 — Украина 2701 Россия, Украина, война, восток Украины, Донбасс, политика, общество Яндекс.Директ Свежие новости on-line garant.ru Российское издание Газета.RU задалось вопросом, возможно ли восстановление отношений между некогда братскими народами после окончания военного конфликта.

Read More Read More

Девушка с янголами на плечах

Помощь Новичку при Сбоях Компьютера

Заработок в интернете для пенсионеров, компьютерная грамотность и здоровая старость нужно объединить!

blog-i-kunpona