Автор: Николай Горюк

Врач на пенсии
Головные боли

Головные боли

Головные боли чаще всего возникают при гипертонической болезни.головная больОсновная причина головной боли — это гипоксия головного мозга, что приводит повышению артериального давления, учащению частоты дыхания, тахикардии. В  дальнейшем всё это формирует гипертоническую болезнь.

Как считает доктор Шишонин гипертоническая болезнь — это ответ головного мозга на хроническую гипоксию, поэтому прежде всего нужно найти причину которая вызывает это хроническое гипоксию. На первом месте это стресс, травма, остеохондроз, особенно остеохондроз в шейном  отделе позвоночника.

Патогенез :расширение сосудов головного мозга.

Patogenez

Головная боль на Востоке считают, что она  может возникать по двум причинам:

Первая — от того, что мозг, все его сосуды и нервы расширяются. Такая боль бывает от переизбытка Инь. Если вы ощущаете головную боль на поверхности лба и вокруг глаз — это головная боль от переизбытка Инь.

Головная боль от переизбытка Инь объясняется тем, что человек употребляет много мяса, жира, картофеля, помидоров и других продуктов Инь. Откажитесь от такой пищи, ешьте хорошо

проваренную капусту и морковь, а также гречу, откажитесь от сладкого, лимонада, лекарств, кофе и других возбуждающих напитков —

тогда головная боль пройдет.

Вторая — от того, что мозг, его сосуды и нервы сжимаются. Такая боль бывает от переизбытка Ян. Если вы ощущаете головную боль в глубине или сзади головы — это головная боль от переизбытка Ян. Если головная боль происходит от переизбытка Ян, то причина этого— чрезмерное употребление соли, икры рыб и рыбы с Розовым мясом. Малое количество таких продуктов не вызывает головной боли, вызывает боль лишь их избыток. Надо употреблять стручковый перец и огурец — но в умеренных количествах, сладкие фрукты (кроме яблок) и пить жидкости больше чем обычно.

Надо также пить зеленый чай, который придает  свойства Янь  и излечит головную боль. Можно пить немного яблочного сока, лучше горячим, предварительно его вскипятив.

Для лечения головных болей доктор Шишонин организовал клуб бывших гипертоников, разработал систему упражнений. Инструкцию,  как выполнять упражнения можно скачать в интернете  бесплатно на его блоге.

Я избавился от головных болей постоянно  занимаясь упражнениями системе К. Ниши.

НАЧНИТЕ БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ К.НИШИ УЖЕ СЕЙЧАС!

Если  возникнут вопросы пишите на почту.

Введите Ваш E-mail адрес:

FeedBurner

Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!

Прошел вебинар на тему Партнерского Маркетинга

Прошел вебинар на тему Партнерского Маркетинга

Всем привет! В этой статье я хочу сообщить Вам о прошедшем вебинаре проведенным Евгением Вергусом по партнерскому маркетингу, который назывался РЕАЛИТИ — ТРЕНИНГ «МАТРИЦА ПАРТНЕРСКИХ ПРОДАЖ» по модели Евгения Вергуса, где он делился секретами, тактиками и стратегиями тем, кто работает именно сейчас, тем, что является актуальным и будет актуальна в дальнейшем.

На прошедшем вебинаре присутствовали 500 слушателей и 3 часа откровенного разговора о том, как и на чём можно зарабатывать в интернете. Поверьте, было интересно всем: и новичкам, и тем, кто уже в теме партнерского маркетинга!

В результате этой вебинар-встречи получилось синергия интересов. Даже те, кто пришёл только с одним знанием, что в интернете можно зарабатывать,  к концу первого часа начали задавать вопросы почти на профессиональном уровне.

Важно понимать, пользу можно получить только в том случае, если вы полностью просмотрите его от начала и до конца. Выпишите для себя основные моменты,  которые примените затем на практике.

<Здесь вы можете  скачать список проверенных партнерских программ>  

Кстати  вот ссылка  для  самых начинающих: Бесплатная  школа  Евгения Вергуса « Я блогер»  Начало новых  занятий в школе предполагается в  августе 2018 года, а  также ссылка по  бесплатным партнерским программам  «Как начать зарабатывать на партнерских программах»

 

Такие вебинары проводятся регулярно. Недавно прошел  вебинар еще для   участников Академия партнерского мастерства, где в течение 3,5 часов разбирались  наиболее трепещущие  темы, задавалось много  вопросов.

 

И  не  забывайте  о своем  здоровье, которое можно гарантировано обеспечить,  занимаясь упражнениями К.Ниши: Подробно  смотри: мои упражнения. Эти упражнения прочувствованные, протестированные  на  себе дают мне еще силы трудиться. и по этой теме

proshel-vebinar-na-temu2

Рекомендую бесплатно  скачать Замечательную книгу академика А.А. Микулина  «Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью) », можно  скачать  здесь и свободно  в интернете.

 

Пост

Пост

Диетологи и медики говорят, что человеку полезно иногда поститься. Однако при планировании рациона надо придерживаться некоторых правил. Продукты питания животного происхождения следует заменить на растительную пищу. Как показывают исследования, человек за время поста освобождается от избыточного веса и укрепляет здоровье. Поскольку в растительной пище находится клетчатка, кишечник избавляется от токсинов,  шлаков и  аллергии.

Post

Забыть o пище животного происхождения. Многие посты, в том числе и православные, понимают под собой отказ от продуктов животного происхождения на определенный период времени. В это время рекомендуют обходиться без молочных и мясных продуктов, рыбы и яиц.

В меню непременно должны входить фрукты и овощи. Пейте много воды. Естественно, к продолжительным постам необходимо готовиться. В связи с этим, перед православными постами выделены дни для такой подготовки. Скажем, незадолго до великого поста масляная неделя разрешает употребление молочных продуктов, но предполагает отказ от мясных. Ведь спонтанный вход в жесткий пост может отрицательно сказаться на эмоциональном и физическом здоровье. Разнообразный рацион в пост. Хотя пост запрещает употреблять молочные и мясные продукты, вы вполне можете в эти дни разнообразить меню. Пост не предусматривает одну воду и гречневую кашу. В рацион должны входить все крупы, бобовые, хлеб, ягоды, овощи, фрукты и грибы. Во время поста допустимо употреблять мед, сухофрукты, варенье. Помните, что в меню должны входить и приготовленные, и свежие овощи. К примеру, квашеная и тушеная капуста, запеченная или вареная свекла, свежая зелень, морковь, картофель, тыква. Заправляйте салаты лимонным соком и растительным маслом. Кому поститься не желательно?

Духовенство и диетологи советуют воздержаться от поста детям, не достигшим 14 лет, больным, людям пожилого возраста. В данный перечень также входят кормящие женщины и будущие мамы. Продолжительный пост не рекомендуется при заболевании анемией.

Сейчас популярна методика однодневного  голодания. Японский ученый  Осуми Йосинори  сделал открытие и назвал его аутофагия и  получил в 2016 году Нобелевскую премию по физиология медицины. Суть открытия заключается в том, что организм умеет внутри себя разлагать с помощью лизосом  белковые структуры на аминокислоты и потом опять их использовать для построения новых клеток, обновления  организма, профилактика онкозаболеваний.

Помощь новичку при сбоях компьютера

Пост рекомендую  сочетать с упражнениями К.Ниши. Рисунки здесь

С уважением Николай Горюк

Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!
 

 

Жить в гармонии

Жить в гармонии

ГармонияЖить в гармонии, что это значит? Почему мы часто обижаем своих любимых, близких, родных людей, иногда просто срываемся на них, когда у нас плохое настроение, когда что, то плохо на работе. А как хочется сделать, что то хорошее, приятное для любимого, чтобы увидеть в его глазах блеск, благодарность, любовь. Но не всегда это возможно. А почему невозможно, да потому что иногда просто времени нет, иногда такое настроение паршивое, что ни на кого бы ни смотрел.

Read More Read More

Ченнелинг — читать всем

Ченнелинг — читать всем

Техногенная структура одновременно укорачивает и увеличивает продолжительность вашей жизни, отчего получается срединное значение, когда вы, дольше живёте и больше страдаете без связи с природой в своих зачумлённых и задымлённых городах. Современная ваша медицина одновременно вылечивает болезнь (чаще всего её симптомы, а не причины), но одновременно и вредит какому-либо другому участку или системе вашего организма... Но чаще медицина укорачивает вашу жизнь. Вы слишком много принимаете разных лекарств, химических препаратов. Они очень сильно укорачивают вашу жизнь, лишь временно исцеляя симптомы болезней. Откажитесь от множества ваших таблеток. Они часто вредны и просто не нужны вам. Чувствуйте интуицией и Душой, какие и сколько таблеток вам принимать и когда.
Из Послания Урусвати и Маориса  от 25 января 2018 , Ченнелинг. Старость в радость? Или начните жить зановоЧеннелинг-Контактер  Михаил
Ченнелинг
Благодарю за отличную  статью. Она  очень  перекликается с  моим  сайтом «Здоровая  старость», в котором мне  хочется, чтобы многие задумались о здоровой  старости и  начали  заниматься системой 6  упражнений по К.Ниши получившая  распространение  в нашей  стране благодаря  книге Майе Гогулан «Попрощайтесь с  болезнями».  Я этой системой занимаюсь более 20 лет, которая  мне  помогает жить и радоваться жизнью в свои 78 летили упражнениям 5 ритуалов  из книги «Око возрождения» П. Кэлдера широко распространенных  на  американском  континенте. Можно  просто взять книгу Активное  долголетие (Моя система борьбы со  старостью)Александра Микулина, где все  упражнения расписаны  по  минутам и просто  повторять их. Все эти  упражнения взяты из Тибета, где продолжительность жизни человека достигает 150 и более лет.

Считаю, наиболее рациональным сочетать выполнение трех видов упражнений: дыхательная гимнастика 1:4:2 + гормональная  гимнастика + 6 упражнений К.Ниши, что приведет к гармонии всех систем организма (цнс,дыхания, ссс, жкт, ренальной, костно-мышечной системы и сиcтемы гомеостаза — это системы крови, иммунной, свертывающей\противосвертывающей, обмена ВЭР, КОС и гормональной).
Самое  главное это ежедневное  выполнение этих  упражнений. Ни в коем случае не пропускать!

 

Девушка с янголами на плечах

Помощь Новичку при Сбоях Компьютера

Заработок в интернете для пенсионеров, компьютерная грамотность и здоровая старость нужно объединить!

blog-i-kunpona